¿La Gen Z cambió las fiestas por las tardeadas de café?
Si últimamente has notado que las reuniones con tus amigos ya no terminan con la clásica tanda de chupitos, sino con mocktails, kombucha o de plano pura agüita mineral con limón y sal, déjanos decirte que no estás alucinando. En Tantita Tinta nos pusimos a investigar las nuevas tendencias de estilo de vida y descubrimos un fenómeno bien interesante: las nuevas generaciones le están bajando cañón al consumo de alcohol.
Un estudio reciente publicado en la prestigiosa revista Annals of Internal Medicine —liderado por investigadores del sistema médico de la Universidad del Sur de California (Keck Medicine of USC)— reveló algo histórico. Por primera vez desde que arrancó el drama de la pandemia por COVID-19, el consumo de alcohol en general disminuyó casi un 2% en el vecino país del norte, mientras que el consumo excesivo se desplomó en más del 8%.
Para llegar a estos datos, el equipo analizó las respuestas de más de 114 mil adultos entre 2018 y 2024. Y aunque la noticia suena súper alentadora, la realidad es que el comportamiento cambia drásticamente dependiendo de cuántos años tengas en tu credencial del INE (o su equivalente gringo).
Gen Z y Millennials: Los reyes de la moderación
¿A qué generación le debemos este freno de mano? Para nosotros en Tantita Tinta, el dato más fascinante es que la Generación Z se lleva la corona. Los chavos de esta generación redujeron su consumo de alcohol en general en más del 5%. Parece que las nuevas prioridades van más por cuidar la salud mental, el ejercicio y evitar la cruda brutal del día siguiente.
Pero ojo, porque los Millennials tampoco se quedan atrás. De hecho, esta generación se armó de valor y fue la que más redujo el consumo excesivo de alcohol, registrando una baja del 17% entre 2002 y 2024. Al parecer, la chaviza y los treintañeros ya entendieron que la chamba del día siguiente no se lleva nada bien con las desveladas épicas.
El drama de los tíos: Los Baby Boomers y la Gen X no paran
No todo es miel sobre hojuelas. Mientras los jóvenes le bajan a las chelas, los adultos de entre 50 y 64 años siguen aferrados a las copas como si no hubiera un mañana. De acuerdo con el mismo estudio, el consumo de alcohol en este sector subió cerca de un 4% entre 2018 y 2024, ¡y el consumo excesivo se disparó más de un 36%!
Si tienes un tío que en cada carne asada se avienta más de seis cervezas, tal vez sea momento de pasarle el dato duro: a esa edad, entrarle duro al alcohol dispara de forma alarmante el riesgo de padecer enfermedades hepáticas, cáncer y problemas cardiovasculares. Como bien señaló Brian P. Lee, investigador principal del proyecto:
“El alentador descenso a nivel nacional no debe eclipsar el hecho de que algunos grupos siguen estando en mayor riesgo”.
¿Hombres o mujeres: Quiénes se desintoxicaron más?
El estudio también se puso la lupa en las diferencias de género. Los resultados arrojaron un empate técnico pero con matices muy curiosos:
- Los hombres le bajaron más al consumo general de alcohol (un 2.4% menos, frente al 1.1% de las mujeres).
- Las mujeres fueron las campeonas en reducir el consumo excesivo de alcohol, logrando una baja del 9% en comparación con el 7.7% de los hombres.
Los expertos señalan que entender estos patrones es clave para armar mejores estrategias de prevención, sobre todo porque el alcohol sigue siendo una de las principales causas prevenibles de muerte y enfermedades crónicas a nivel global.
¿Y esto cómo pinta para México?
Aunque el estudio se realizó en Estados Unidos, la reflexión aplica perfectamente para nuestro país. En México, las principales causas de muerte siguen estando ligadas a enfermedades del corazón, diabetes y tumores malignos, padecimientos que el consumo excesivo de alcohol no hace más que acelerar. Además, la Universidad del Sur de California recuerda que el alcohol es responsable directo de la mitad de todas las muertes relacionadas con problemas en el hígado, como la temida cirrosis.
Así que ya lo sabes, la próxima vez que salgas con tus compas, recuerda los datos del Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo: pasarse de la raya significa tomar más de cinco bebidas al día en hombres (o 15 a la semana), y más de cuatro en mujeres (u ocho a la semana). ¿Será que en México pronto adoptaremos la moda de pedir pura agüita mineral con limón? ¡El tiempo dirá!
Fuente: Sopitas Cosas
