La salud mental llega a las aulas: todo sobre ‘El ABC de las emociones’
Si alguna vez sentiste que en la escuela te enseñaban de todo, menos a manejar lo que pasaba por tu cabeza, esta noticia te va a interesar. En Tantita Tinta sabemos que la adolescencia no es un juego; es una etapa donde las emociones están a flor de piel y, a veces, parece que nadie entiende el drama. Por eso, nos parece crucial que el Gobierno de México haya puesto en marcha la estrategia nacional “El ABC de las emociones”.
El objetivo es claro: atender la salud mental de jóvenes de entre 14 y 18 años con un enfoque preventivo. La presidenta Claudia Sheinbaum dio el banderazo inicial a este programa que busca que alumnos, docentes y padres de familia trabajen en equipo para identificar y tratar problemas como la ansiedad, la depresión, el acoso escolar y el estrés excesivo.
¿En qué consiste el plan?
No se trata de una materia aburrida más. La estrategia contempla beneficiar a cerca de 6.8 millones de estudiantes. Para lograrlo, se distribuirán 16 millones de guías especializadas. La dinámica será sencilla pero poderosa: en las aulas de tercero de secundaria y en bachilleratos, se dedicará al menos una hora a la semana para analizar estos materiales y, más importante aún, para platicar.
- Atención directa: Sesiones en más de 100 espacios comunitarios con brigadas médicas y expertos.
- Red de apoyo: La famosa “Línea de la Vida” sigue disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, marcando al 800 911 2000.
El factor digital: el elefante en el salón
En Tantita Tinta hemos analizado cómo el uso del celular y las redes sociales nos tiene a todos un poco “conectados pero desconectados”. La presidenta fue muy enfática en que el entorno digital ha cambiado nuestra forma de socializar, y no siempre para bien. La ansiedad causada por el constante uso de las pantallas es una realidad que ya no podemos ignorar.
De hecho, la Secretaría de Educación Pública (SEP) realizó una consulta masiva donde participaron más de 565,000 profesores. ¿El resultado? Un rotundo 80% de los docentes quiere que existan reglas claras sobre el uso de dispositivos en el aula. Para muchos, el celular es sinónimo de desatención y, lamentablemente, de conflictos que nacen en línea y terminan a golpes o en acoso dentro del salón de clases.
¿Qué sigue para los estudiantes mexicanos?
Mario Delgado, titular de la SEP, señaló que están revisando las aportaciones de los foros regionales para definir protocolos que permitan usar la tecnología con sentido educativo, sin sacrificar la convivencia real. La idea no es prohibir por prohibir, sino entender que el bienestar mental es el primer paso para tener un buen desempeño escolar y, sobre todo, una vida más tranquila.
Para nosotros en Tantita Tinta, este es un paso necesario en un país donde, tan solo en 2024, más de 144,890 jóvenes buscaron ayuda profesional por temas de salud mental. La prevención es la mejor herramienta que podemos tener en la mochila.
Fuente: WIRED en Español
